Cómo saber si sufres de Disfunción Eréctil

La disfunción eréctil (D.E.) es un problema que afecta a millones de hombres. Cuantos más años tengas, más probable es que la experimentes.

El problema, por supuesto, es saber cuando el ED es un problema real, y cuando estás experimentando una falla transitoria en tu anatomía.

No es ningún secreto que los hombres son muy apegados a sus penes, así que cuando algo va mal y no puedes hacer que se levante a demanda, la mayoría de los hombres inmediatamente piensan en el peor de los casos.

La buena noticia es que no suele ser el caso.

Por ejemplo, si te gusta una buena bebida (whisky, bourbon, cerveza, o el veneno que elijas), eso podría ponerte "de humor"... pero al final del día, el alcohol es un veneno, y si bebes mucho, encontrarás que tu cuerpo no va a cooperar cuando sea el momento para un poco de diversión entre las sábanas (¡no importa cuán caliente te sientas!).

Si fumas, y tratas de tener sexo poco después, también corres el riesgo de tener problemas de rendimiento. En este caso, es porque la nicotina contrae los vasos sanguíneos, lo que se traduce en un menor flujo de sangre.

Tu pene se basa en una buena corriente sanguínea para ponerse duro (y mantenerse). Cualquier cosa que interfiera con el flujo de sangre te perjudicará.

A veces es un simple caso de pánico escénico, y seamos honestos, todos hemos estado allí en un momento u otro, especialmente si estamos desnudando a una mujer hermosa.

Cuanto más sensual sea ella, más posibilidades tenemos de pensar en alguna variante de "¿qué demonios está haciendo una diosa como esta conmigo?".

Y por supuesto, una vez que la semilla se plantó en la "cabeza grande", la "cabeza pequeña" empieza a ponerse nerviosa. Una cosa lleva a la otra y a... antes de que te des cuenta...

Es vergonzoso, es raro, pero pasa. Pero eso no es ED. Esos son los nervios.

En otras ocasiones, no es tanto tu cuerpo el que saca lo peor de ti, sino la vida en general. Repito, esto no es nuevo o noticia para nadie, y todo el mundo ha experimentado esto en un momento u otro.

Las cosas están difíciles y frustrantes en el trabajo. Estás trabajando muchas horas, el jefe te molesta constantemente, y tienes plazos muy importantes que se avecinan. Todo esto puede tomar tanto tiempo, atención y energía, que en el momento en que por fin llegas a casa por la noche, el sexo es la última cosa en tu mente.

Es difícil tener un desempeño de cinco estrellas en la cama cuando los problemas del trabajo se ciernen sobre ti.

A veces, es difícil desempeñarte en absoluto. El estrés mata, seguro, pero mucho antes de ser fatal, puede arruinar tu vida sexual.

La depresión es igual. Si el peso del mundo te tira abajo, no solo es mucho menos probable que pienses en sexo durante el transcurso de un día (recuerda: el hombre promedio piensa en sexo treinta veces al día!), sino que cuando llega el momento de actuar, es posible que no seas capaz de ponerlo duro.

Incluso si tienes éxito, puede que no seas capaz de mantener la erección por mucho tiempo, dependiendo de cuán deprimido estés.

Sin embargo, en NINGUNO de estos casos se trata de disfunción eréctil. Estas son causas coyunturales de la disfunción eréctil y, aunque son vergonzosas, estos tipos de problemas se arreglan fácilmente.

No fumes durante un par de horas antes de tener sexo, o mejor aún, déjalo directamente. Limita o elimina la ingesta de alcohol. Tómate el tiempo para relajarte y descomprimir.

La característica definitoria de la DE es diferente a todo esto. La disfunción eréctil es una condición crónica.

No es algo que surge solo de vez en cuando, o sólo en determinadas situaciones muy específicas, sino que es un problema constante para conseguir y mantener una erección.

Todo esto para decir, que aunque es natural sacar conclusiones y dejar que tu imaginación vuele, no asumas lo peor solo porque tienes un problema ocasional para conseguir o mantener una erección.

Todos los hombres experimentan este tipo de problemas de vez en cuando, y cuando te pase a ti, siéntate y piensa sobre tu día, especialmente en las horas antes de que intentaras tener sexo.

Lo más probable es que vas a identificar al culpable, y encontrarás que es muy fácil de solucionar.

Esto no quiere decir que deberías ignorar completamente o incluso descartar problemas esporádicos con tus erecciones. Definitivamente, tenlas en cuenta y haz un seguimiento , porque podrías estar viendo el inicio de una tendencia a largo plazo  que realmente podría conducir a la D.E.

No entres en pánico la primera vez que tienes problemas en ese departamento. Podría estar todo en tu cabeza, o más bien, la cabeza grande podría estar saboteando tu pequeña cabeza.

El Sistema de Erección Total
creado por Max Miller

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